Все статьи

16.12.2025 53 просмотров

Сочетание продуктов с высоким гликемическим индексом (>70) и низким гликемическим индексом: практический подход к стабилизации сахара

В этом материале мы рассмотрим, как правильно сочетать продукты с высоким гликемическим индексом (>70) и продукты с низким гликемическим индексом, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови у людей...

Читать

16.12.2025 54 просмотров

Сочетание продуктов со средним гликемическим индексом и физической активностью: как улучшить гликемический контроль при диабете

Почему сочетание продуктов со средним гликемическим индексом и физической активности важно для контроля сахараПродукты со средним гликемическим индексом (55‑69) помогают избежать резких скачков глюкоз...

Читать

16.12.2025 84 просмотров

Низкий гликемический индекс и спорт: как питаться до и после тренировок при диабете

Низкий гликемический индекс – один из ключевых факторов, позволяющих людям с диабетом более стабильно контролировать уровень сахара в крови, особенно во время физических нагрузок. Правильный выбор про...

Читать

16.12.2025 52 просмотров

Калькулятор хлебных единиц в повседневной жизни: типичные ошибки и как их избежать

Калькулятор ХЕ – незаменимый помощник для людей с диабетом, позволяющий точно подсчитывать количество хлебных единиц в блюде и поддерживать стабильный уровень сахара в крови. В этой статье мы разберём...

Читать

16.12.2025 58 просмотров

Таблицы ХЕ и управление весом при диабете: как правильно сочетать крупы и фрукты

В современном самоуправлении диабетом таблицы ХЕ (хлебные единицы) становятся незаменимым инструментом не только для контроля уровня глюкозы, но и для эффективного управления весом. В этой статье мы р...

Читать

16.12.2025 67 просмотров

Топ‑5 функций кухонных весов, которые упрощают подсчёт хлебных единиц при диабете

Точные кухонные весы играют ключевую роль в подсчёте хлебных единиц (ХЕ) для людей с диабетом, позволяя контролировать количество углеводов в каждом приёме пищи. В этой статье мы рассмотрим пять самых...

Читать

16.12.2025 57 просмотров

Таблицы ХЕ и управление весом при диабете: как правильно сочетать крупы и фрукты

В современном самоуправлении диабетом таблицы ХЕ (хлебные единицы) становятся незаменимым инструментом не только для контроля уровня глюкозы, но и для эффективного управления весом. В этой статье мы р...

Читать

16.12.2025 72 просмотров

Проверка подлинности медицинских наклеек и карточек для диабетиков: пошаговое руководство

Почему важна проверка подлинности медицинских наклеек и карточекДля людей с диабетом, а также их родственников и caregivers, наклейки и карточки служат важным медицинским идентификатором, который може...

Читать

16.12.2025 66 просмотров

Как выбрать надежный глюкометр: руководство для людей с диабетом

Выбор глюкометра – один из ключевых шагов для эффективного контроля диабета. Правильный прибор позволяет точно измерять уровень сахара в крови, уменьшать риск гипо- и гипергликемии и повышать уверенно...

Читать

16.12.2025 59 просмотров

Как ежедневный органайзер помогает профилактике осложнений при диабете: пошаговый план контроля активности, веса и давления

Введение: почему профилактика осложнений важна для людей с диабетомДиабет – это не только вопрос контроля уровня глюкозы, но и постоянный риск развития осложнений: сердечно‑сосудистых, почечных, зрите...

Читать

16.12.2025 73 просмотров

Сезонные дорожные наборы для диабетика: как подготовиться к лету, осени и зиме

Путешествия с диабетом требуют особого подхода, а сезонные изменения добавляют свои нюансы. В этой статье мы разберём, как собрать дорожный набор диабетика под каждый сезон, учитывая климат, тип лечен...

Читать

16.12.2025 60 просмотров

Термочехлы для CGM в городской среде: защита от температурных колебаний, влаги и повседневных стрессов

Почему защита термочехлом важна даже в городеБольшинство владельцев сенсоров CGM считают, что температура в помещении не представляет угрозы. Однако реальная температура в квартире, офисе или транспор...

Читать