Найдено 918 статьи
ВведениеСиропы и топинги часто становятся удобным способом добавить сладость в рацион людей с диабетом, однако их употребление нельзя рассматривать изолированно от лекарственной терапии и инсулинотера...
Если вы живёте с диабетом, конфеты на фруктозе и варенье на сорбите могут стать вкусным дополнением к рациону, но только при правильном сочетании с другими продуктами. В этой статье мы разберём, как к...
Почему сравнение брендов важно для диабетиковДля людей с сахарным диабетом каждый продукт – это потенциальный фактор, влияющий на уровень глюкозы. Шоколад без сахара кажется безопасным, но его состав...
Почему смеси сахарозаменителей важны в питании детей с диабетомДиабет у детей требует особого подхода к питанию, потому что их организм находится в стадии активного роста и развития. Смеси сахарозамен...
Эритрит – популярный сахарозаменитель, который часто выбирают люди с диабетом 2 типа. В отличие от обычного сахара, он почти не повышает гликемический индекс и не вызывает резких скачков уровня сахара...
Введение: стевия и диабет в одном менюСтевия — натуральный сахарозаменитель, который часто выбирают люди с диабетом благодаря нулевому гликемическому индексу и отсутствию калорий. В этой статье мы рас...
Сложные углеводы, диабет, гликемический индекс и микробиота кишечника – четыре понятия, которые часто рассматриваются раздельно, но вместе они образуют мощный механизм контроля уровня сахара в крови....
Жиры играют ключевую роль в управлении уровнем сахара у людей с диабетом, но не все жиры одинаково влияют на гликемический контроль. В этой статье мы подробно рассмотрим среднецепочечные триглицериды...
Что такое инсулинорезистентностьИнсулинорезистентность — состояние, при котором клетки организма хуже реагируют на гормон инсулин, что приводит к повышенному уровню глюкозы в крови. При длительном отс...
Почему быстрый углевод важен при гипогликемииГипогликемия — резкое падение уровня глюкозы в крови, которое может привести к головокружению, потере сознания и даже коме. При диабете, особенно при интен...
Средний гликемический индекс (GI 55‑69) — это диапазон, в котором находятся многие привычные продукты, способные обеспечить стабильный уровень глюкозы, если правильно распределять их в течение дня. В...
Низкий гликемический индекс (ГИ) – один из самых надёжных инструментов для профилактики осложнений при диабете. Правильный выбор продуктов с ГИ ниже 55 помогает стабилизировать уровень глюкозы, снижат...