Результаты поиска: "инсулин"

Истории успеха

08.01.2026

48

Истории успеха

Как Анна Волкова (диабет 1 типа) стала национальной чемпионкой по теннису: план тренировок, диета и ментальная стратегия

Введение: от диагноза к победе на кортеДиабет 1 типа часто воспринимают как ограничение, но история Анны Волковой показывает, что при правильном подходе спорт может стать мощным инструментом контроля...

Читать

Продвинутые

08.01.2026

46

Продвинутые

Продвинутый план тренировок при стрессовых состояниях: как адаптировать нагрузки и контролировать глюкозу у людей с диабетом

Стресс – частый спутник жизни людей с диабетом, а его влияние на уровень глюкозы и эффективность тренировок часто недооценивают. В этой статье мы разберём, как построить продвинутый план тренировок, у...

Читать

Постановка целей

08.01.2026

43

Постановка целей

Тайм‑блокинг для людей с диабетом: как планировать день, чтобы достигать целей в спорте, питании и контроле сахара

Тайм‑блокинг для людей с диабетом: планируем день, чтобы достичь целей в спорте, питании и контроле сахараТайм‑блокинг — это простой, но мощный метод планирования, позволяющий разбить сутки на отдельн...

Читать

Повязки для CGM (Спортивные)

08.01.2026

49

Повязки для CGM (Спортивные)

Синергия спортивных повязок CGM и фитнес‑устройств: как собрать полную картину здоровья спортсмена с диабетом

Синергия спортивных повязок CGM и фитнес‑устройствСовременные спортсмены с диабетом всё чаще используют спортивные повязки CGM в паре с фитнес‑гаджетами: часы, пульсометры, трекеры активности. Такая к...

Читать

Пульсометры

08.01.2026

46

Пульсометры

Пульсометр как инструмент оценки кардиореспираторной выносливости и профилактики сердечно‑сосудистых осложнений при диабете

Пульсометр – не только гаджет для контроля частоты сердечных сокращений во время тренировок, но и мощный помощник в оценке кардиореспираторной выносливости, что особенно важно для людей с диабетом, у...

Читать

Garmin

07.01.2026

65

Garmin

Гипогликемия под контролем: как настроить Garmin для предупреждения и быстрой реакции при диабете

Почему гипогликемия – критический фактор при диабетеГипогликемия (резкое падение уровня сахара в крови) может возникать в любой момент – во время тренировки, после приёма инсулина или даже ночью. При...

Читать

Apple Watch

07.01.2026

48

Apple Watch

Apple Watch в управлении диабетом у детей: безопасность, обучение и поддержка родителей

Введение: почему Apple Watch важен для детей с диабетомДиабет у детей требует постоянного контроля, быстрой реакции на изменения уровня глюкозы и активного участия родителей. Современные носимые устро...

Читать

Белковое окно

07.01.2026

50

Белковое окно

Как аминокислотный профиль протеина влияет на уровень сахара после тренировки у людей с диабетом

Влияние аминокислотного профиля протеина на уровень сахара после тренировки у людей с диабетомБелковое окно – это короткий период после нагрузки, когда организм особенно восприимчив к питательным веще...

Читать

Углеводная загрузка

07.01.2026

58

Углеводная загрузка

Углеводная загрузка при диабете в горах: стратегии питания, инсулина и контроля глюкозы

ВведениеГорные походы и высотные тренировки требуют особого подхода к питанию, особенно у спортсменов с диабетом. На высоте меняются кислородные условия, ускоряется обезвоживание и усиливается влияние...

Читать

Уменьшение болюса

07.01.2026

52

Уменьшение болюса

Как безопасно уменьшить инсулиновый болюс при приёме пробиотиков и ферментных добавок: пошаговый протокол и практические рекомендации

Введение: почему важно корректировать болюс при пробиотикахПробиотики и ферментные добавки становятся всё более популярными среди людей с диабетом, поскольку они могут улучшать пищеварение, снижать во...

Читать

Временный базал

07.01.2026

55

Временный базал

Временный базал при приёме лекарств, повышающих уровень сахара: практические рекомендации

Временный базал при приёме лекарств, повышающих уровень сахараВременный базал — это гибкая стратегия корректировки базальной дозы инсулина, позволяющая быстро реагировать на изменения, которые могут в...

Читать

Симптомы

07.01.2026

47

Симптомы

Влияние времени суток и предтренировочного питания на проявление симптомов гипогликемии у спортсменов

Гипогликемия — опасное падение уровня глюкозы в крови, которое часто встречается у спортсменов с диабетом. Важно знать, как время суток и предтренировочное питание влияют на появление симптомов гипогл...

Читать