Результаты поиска: "сахар"

Лесные ягоды

03.01.2026

63

Лесные ягоды

Лесные ягоды и профилактика гипогликемии при диабете: как ягодные волокна защищают уровень сахара

Почему гипогликемия – актуальная проблема для людей с диабетомГипогликемия, то есть резкое падение уровня глюкозы в крови, может возникнуть у любого пациента с диабетом, особенно при сочетании интенси...

Читать

Цитрусовые (Низкий ГИ)

03.01.2026

40

Цитрусовые (Низкий ГИ)

Как цитрусовые с низким гликемическим индексом снижают сердечно‑сосудистый риск у людей с диабетом

Цитрусовые с низким гликемическим индексом (ГИ) давно известны как полезный продукт для контроля уровня сахара в крови у пациентов с диабетом. Но помимо стабилизации глюкозы, эти фрукты оказывают суще...

Читать

Крестоцветные

03.01.2026

45

Крестоцветные

Как сочетать крестоцветные овощи с тренировками: практический гид для контроля сахара при диабете

Крестоцветные овощи уже давно известны своими антиоксидантными свойствами и способностью снижать инсулинорезистентность. Но как они работают в паре с физической активностью, когда речь идёт о стабильн...

Читать

Листовые (Низкий ГИ)

03.01.2026

45

Листовые (Низкий ГИ)

Комбинирование листовых овощей с продуктами с высоким ГИ: практический гид для контроля сахара при диабете

Комбинирование листовых овощей с продуктами с высоким ГИ: практический гид для диабетиков Листовые овощи обладают низким гликемическим индексом и богаты витаминами, но их эффективность в контроле саха...

Читать

Льняная

03.01.2026

64

Льняная

Льняная мука в управлении постпрандиальной гипергликемией: практические стратегии для людей с диабетом

Что такое постпрандиальная гипергликемияПостпрандиальная гипергликемия – это резкое повышение уровня глюкозы в крови через 1‑2 часа после приёма пищи. У людей с диабетом 2‑го типа такие всплески часто...

Читать

Миндальная

03.01.2026

56

Миндальная

Миндальная мука и профилактика диабетической нейропатии: научные факты и практические рекомендации

Почему нейропатия важна при диабетеДиабетическая нейропатия – одно из самых частых осложнений, которое приводит к боли, онемению и потере чувствительности в конечностях. По данным ВОЗ, около 30‑40 % л...

Читать

Кокосовая

03.01.2026

70

Кокосовая

Кокосовая мука и микробиота при диабете: пребиотический эффект, поддержка ЖКТ и практические рекомендации

Кокосовая мука становится всё более популярной среди людей с диабетом, но её польза выходит за рамки лишь снижения гликемического индекса. В этой статье мы рассмотрим, как волокна кокосовой муки взаим...

Читать

Сиропы и топинги

03.01.2026

50

Сиропы и топинги

Клетчатка в сиропах и топингах: как снизить гликемический отклик и улучшить контроль сахара при диабете

Почему клетчатка важна в сладостях для диабетиковКлетчатка замедляет всасывание глюкозы, снижая пик глюкозы после еды. Поэтому добавление растворимых и нерастворимых волокон в сиропы и топинги помогае...

Читать

Конфеты и варенье (Фруктоза/Сорбит)

03.01.2026

57

Конфеты и варенье (Фруктоза/Сорбит)

Как фруктоза и сорбит в конфетах и варенье влияют на микробиоту и контроль сахара у людей с диабетом

Введение: почему важно знать о микробиоте при выборе сладостейДля людей с диабетом каждый продукт – это потенциальный фактор, влияющий на уровень глюкозы в крови. Конфеты и варенье на фруктозе и сорби...

Читать

Шоколад без сахара

03.01.2026

56

Шоколад без сахара

Шоколад без сахара для диабетиков: как выбрать продукт с высоким содержанием магния и полифенолов для контроля глюкозы

Шоколад без сахара стал популярным лакомством для людей с диабетом, однако не каждый такой продукт одинаково полезен. В этой статье мы разберём, какие микронутриенты – в частности магний и полифенолы...

Читать

Смеси и другие

03.01.2026

54

Смеси и другие

Смеси сахарозаменителей при сопутствующих заболеваниях у диабетиков: рекомендации для почечной и сердечно‑сосудистой патологии

Введение: почему важен выбор смесей сахарозаменителей при осложненияхДля людей с диабетом, у которых уже развиты сопутствующие заболевания – почечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца или ги...

Читать

Эритрит

03.01.2026

71

Эритрит

Эритрит и кето‑диета при диабете: преимущества, риски и практические рекомендации

Эритрит и кето‑диета при диабете: преимущества, риски и практические рекомендацииЭритрит – это натуральный сахарозаменитель, который часто выбирают люди с диабетом, желающие сократить потребление саха...

Читать