Ходьба при диабете: нормы, рекомендации и план тренировок для стабильного уровня сахара
ВведениеХодьба при диабете – один из самых доступных и безопасных способов поддержать уровень глюкозы в крови, улучшить чувствительность к инсулину и снизить риск осложнений. В этой статье мы разберём...