Найдено 1188 статьи
Введение: почему важно сочетать кардио и силовые нагрузки при диабетеДля людей, только начинающих заниматься спортом и живущих с диабетом, правильный тренировочный план – это ключ к стабильному уровню...
Управление диабетом требует чёткого постановления целей, особенно в области спорта, питания и контроля уровня сахара в крови. В этой статье мы расскажем, как создать эффективный план, который поможет...
Введение: почему спортивные повязки для CGM важны при тренировкахДля людей с диабетом контроль уровня глюкозы во время физической активности — не роскошь, а необходимость. Современные системы непрерыв...
Пульсометр – один из самых удобных гаджетов, который помогает людям с диабетом контролировать интенсивность тренировок и следить за состоянием сердца. Правильный выбор устройства позволяет объединить...
Почему уход за обувью для зала при диабете так важенДля людей с диабетом правильный выбор обуви для зала – лишь первая ступень защиты стоп. Неправильный уход может привести к образованию мозолей, микр...
Беговые кроссовки — один из главных элементов экипировки для людей с диабетом, а правильные ортопедические стельки могут значительно усилить их поддержку стопы, уменьшить нагрузку и предотвратить разв...
Почему влаготводящая одежда важна для людей с диабетомДля людей с диабетом каждый тренировочный сеанс – это не только возможность улучшить физическую форму, но и шанс снизить риск развития осложнений...
Если у вас диабет, забота о ногах становится одной из главных задач. Компрессионные носки помогают снизить риск отеков, улучшить микроциркуляцию и предотвратить развитие тяжёлых осложнений. В этой ста...
Если вы живёте с диабетом, то Garmin может стать надёжным помощником в ежедневном контроле сахара, планировании тренировок и восстановлении. В этой статье мы разберём, какие функции трекеров Garmin по...
Почему профилактика преддиабета важнаПреддиабет – это состояние, при котором уровень глюкозы в крови выше нормы, но ещё не достигает порога диабета. По данным ВОЗ, около 374 миллионов человек во всём...
Почему протеин важен в белковом окне при диабетеБелковое окно — период от 30 до 90 минут после тренировки, когда мышцы особенно восприимчивы к питательным веществам. Для людей с диабетом правильный вы...
Введение: почему углеводная загрузка важна для спортсменов с диабетомУглеводная загрузка – проверенный способ увеличить запасы гликогена в мышцах перед длительными тренировками или соревнованиями. Для...